Chiapudding

Chiapudding kan göras på olika sätt med olika smaksättning, men jag gjorde en grundvariant:
 
2 msk chiafrön
1 dl laktosfri mjölk
en skvätt salt
en skvätt vaniljsocker
 
Rör ihop ingredienserna i en skål och ställ in i kylen. Rör om efter 15 minuter. Puddingen kan ätas efter 20-30 minuter, men står med fördel i kylskåp under natten!
 
Toppa med valfria kryddor, frön eller bär. Jag använde kokos och smultron! 
 
 
 
0 kommentarer publicerat i Frukost, Mellanmål, Recept;
Taggar: Efterrätt, FODMAP, Frukost, Frön, Glutenfritt, Laktosfritt, Mellanmål, Recept Print Friendly and PDF